Catégorie : Bien Manger

Quelques une de mes recettes préférées

Bowlcake

10/11/2018

Depuis longtemps, j’ai envie de tester un bowlcake ! J’ai simplement 2 soucis majeurs. Je n’ai ni mocro-onde, ni bol allant au four. J’ai donc eu l’idée de faire une préparation librement inspirée de ce que je trouvais sur divers blog, et d’en garnir des moules à muffins. Le résultat est top. Bien plus, je … Lire la suite Bowlcake

Potage de légumes au yaourt et filet de dinde

12/10/2018

Dans les livrets de WW, il y a des pépites… En voici une… Du yaourt dans la soupe ? Elle a eu le mérite d’éveiller ma curiosité… Préparée, elle a finalement ravit mes papilles Je l’ai dégustée pour 1.5sp avec 3sp de pain (non délicatement trempé !) Voici pour 2 personnes pour 3sp ! (Mon astuce … Lire la suite Potage de légumes au yaourt et filet de dinde

Spaghettis Saumon & Courgette

01/10/2018

Voici une de mes recettes WW préférées (oui encore, j’ai beaucoup de recettes préférées en fait !),  Je vous la retranscris donc ! Elle est simple et rapide, et produit toujours son petit effet…   Voici les ingrédients pour 2 personnes, 9SP par personne. ☀️ 100g de Spaghettis crus  (10 SP) ☀️ 100g de Saumon fumé  (0SP) ☀️ 1 Oignon ☀️ Une courgette ☀️ 1 cc Huile … Lire la suite Spaghettis Saumon & Courgette