Face The Sun Today

Depuis juillet 2019, je suis indépendante 100% !
Certains me diront que je suis dingue, d’autres m’envieront en pensant que l’argent tombe du ciel alors que je vais courir en après midi ! Bref… là n’est pas le propos !

Cette décision a eu comme impact de réaménager un peu mon organisation et surtout mon espace de vie ! Ayant récemment acheté une maison, une pièce y était déjà allouée pour mon activité complémentaire. Mais de là à y passer des heures et des journées complètes… il fallait faire des ajustements. J’ai beaucoup lu, beaucoup observé, beaucoup épinglé 😉 … et j’ai décidé de vous faire une compilation de tout cela… Je n’ai rien inventé, j’ai juste synthétisé.

Cet article vise à la fois la bonne continuation de votre travail tout en aliant vie privée, rendement (ben oui, télétravail rime souvent avec contrôle accru) et espaces dédiés.

Travailler

C’est là le début… vous allez travailler. Levez vous, douchez vous, habillez vous, apprêtez vous ! Au placard le training (maman, arrête de rire !)… Votre esprit recevra l’info qu’il est l’heure de travailler. Etablissez vous un petit rituel de mise au travail ! Bien plus, mettez à profit le temps gagné dans les trajets pour vous faire du bien… pas pour travailler plus !

Anticiper et organiser

Travailler de chez soi, c’est travailler seul. Ce n’est pas toujours facile, notamment moralement. Il peut alors être vraiment opportun de remplacer les mails par des appels spontanés ou programmés.

Travailler de chez soi, c’est avoir tout le garde-manger à disposition ! Selon votre mode de vie, selon que vous fassiez attention ou pas, je conseillerais (puisque moi, je surveille mon alimentation) de ne pas avoir de nourriture à portée de main, juste votre eau. Gardez les repas et en-cas pour les moments de pause… on ne mange pas (si possible) devant son pc, à son bureau ! Préparez-vous des collations saines et des repas équilibrés (manger sainement a également un impact sur votre travail ; pensez un peu à votre productivité après une pizza à midi !). Si vous télétravaillez à plusieurs… accordez vos horaires et délimitez les pauses repas… Mangez à l’endroit prévu (comme ça semble sévère d’écrire ça… mais à long terme, vous y gagnerez !)

Travailler de chez soi, c’est être (davantage) autonome aussi dans les horaires… Et si la réputation de glande précède le télétravail, il est tout aussi tentant de se plonger pour de longues heures dans divers rapports ou rédactions. Il est alors important de se définir une gestion soit par plage horaire, soit par tâche.

En fonctionnant par plage horaire, vous définissez un laps de temps adéquat pendant lequel vous restez concentré sur votre travail. Mettez un timing précis (quitte à mettre une minuterie) et coupez éventuellement les divertissements (surtout si comme moi le moindre bip de notification vous déconcentre pendant 40 minutes).

Si vous fonctionnez à la tâche, définissez clairement la ou les tâches à clôturer (un rapport à rédiger, 14 clients à contacter, 3 points de ma todo list à cocher).

Après cet plage horaire ou cette tâche, faites une réelle pause.

Séparer les espaces

Que vous ayez un coin de table ou un bureau dédié, séparez les espaces ! Définissez avec votre famille que cet espace est un espace pour le travail uniquement. Il s’agira d’un vrai deal à respecter ! Engagez vous à ne pas empiétez sur la vie personnelle (horaire, papiers, réunions …) et en contre partie, ils s’engagent à respecter votre travail (également à hauteur de leur possibilité mamaaaaannnn j’ai faiiiiimmmm). ça peut paraître barbare… mais une jolie horloge ou une minuterie pourront aider la famille … et vous même aussi !

Lors des pauses… bougez ! changer d’espace. Allez prendre l’air ! Mais définissez aussi une limite.

Ranger

Quand j’arrive au travail (dans mon bureau) j’aime qu’il soit rangé et accueillant… Le premier conseil est donc de rassembler, ranger le nécessaire professionnel une fois le travail fini. (tasse à café compris)… Un espace libre et non encombré est plus accueillant et permet une meilleure circulation… des idées aussi !

Clean Desk comme au boulot ! …. oubliez les bacs à papier !

Si vous télétravaillez à plusieurs … Prévoyez un casier pour chacun afin que les espaces soient respectés ! (casier / boite fermée… Pensez au visuel non encombré !)

Aménager

Repérez ce qui vous plait… FengShui ou pas… classic ou pas… industriel ou pas ! peu importe.. Ce qui vous plaira sera source d’inspiration pour vous !

Quelques basiques ; essayez toujours d’avoir vue sur l’extérieur… Les jours rallongent et se priver de lumière serait bien dommage. Evitez de tourner le dos à la lumière du jour. Ne négligez pas votre mobilier, y compris et surtout votre assise (Le haut de l’écran de votre ordinateur doit être à hauteur des yeux ou un peu plus bas. Au fur et à mesure que vous balayez l’écran, vos paupières se fermeront naturellement un peu et s’humidifieront, ce qui réduit la fatigue oculaire. Positionnez votre clavier de façon à ce que vos avant-bras soient parallèles au sol. ) !

En fonction de l’ambiance et de l’humeur que l’on veut privilégier dans l’espace de travail, on choisira donc des couleurs chaudes (le rouge, le fuchsia, le orange, le jaune, le noir, le bleu clair etc.. inspirent le dynamisme) ou des couleurs froides (bleu foncé, blanc,beige, gris,… qui crée une ambiance silencieuse et propice à la réflexion.) Inutile de repeindre les murs… Coussins, accessoires et tapis feront leur oeuvre !

Si l’espace et l’envie le permettent, les plantes seront à encourager ! que ce soit pour l’esthétique, pour l’éveil créatif ou encore pour la pollution électromagnétique de tous nos apparareils !

Pensez à nettoyer, ranger, épousseter et aérer !… un souffle nouveau passe par cela également !

Un peu de FengShui ; blog kollori

Que vous considériez ça comme une affaire d’allumés ou pas… les fondements reposent toujours sur des bonnes intentions et méritent donc d’être lus… Le positionnement harmonieux de l’individu est illustré dans la philosophie chinoise par 4 animaux qui symbolisent chacun les besoins différents de l’être humain : , le dragon symbolise la résussite, la prospérité et le succès, enfin le tigre symbolise la force.
La tortue avec sa carapace symbolise le besoin de protection. Si on essaie de transposer ce positionnement dans l’espace d’un bureau, la protection qui vous donne l’assurance et la stabilité c’est le mur que vous placerez dans votre dos.
Le Phénix​ symbolise la renaissance et les aspirations. En face de vous, le phénix , entendez la porte ou la fenêtre ou toute autre représentation suggestive pour ouvrir l’horizon et vous permettre de rêver, d’anticiper et d’aller de l’avant.
Le Dragon et le Tigre ; A votre gauche, le dragon, ce gardien des trésors, ce peut-être une armoire, un autre mur, un meuble, légèrement plus haut que votre bureau et à droite le tigre, entendez un autre meuble, un caisson mais plus bas que celui de gauche.

Je rajouterai que la présence d’un élément eau (image, fontaine, fond d’écran) favorisera la prospérité et la carrière 😉