Mis en avant

Travailler de chez soi…

Cet article vise à la fois la bonne continuation de votre travail tout en aliant vie privée, rendement et espaces dédiés.

Mis en avant

OvernightOats

Nouveau Déjeuner ! J'etais sceptique à l'idée des graines qui trempent la nuit dans leur jus 😅... mais finalement ... Un délice !😍

Brownies au café

Pour saluer l'arrivée de l'automne, une petite gourmandise qui vous coutera 3SP (Plan Vert, bleur ou violet) (Source WW) Ingrédients1 Gousse de Vanille18 Grains de moka raffiné (genre Dr Oetker)3 Oeufs 1 pincée de sel50gr de Sucre blanc70gr de Beurre demi-gras, max. 40% MG2CS de Poudre de cacao80ml de Café, sans sucre100gr de Farine blanche1CC [...]

Granola Pomme

Avec ceci, vous obtenez 650gr de granola. Voici les valeurs pour 30grVert 7sp - Bleu 7sp - Violet 5sp 30gr de riz soufflé 30gr Sirop d'agave50gr de miel40gr Huile de coco50gr Amandes150gr Gros flocons d'avoine70gr Petits flocons d'avoine30gr Sucre de Coco50gr Graines de courge30gr Graines de tournesol40gr Noix de cajou100gr de Compote de pomme Sans [...]

Le second

Entre fierté nuancée, médaille à peine assumée et peur du jugement, voici le compte rendu de ce qu’aurait pu ne pas être mon second marathon…

Petit Déjeuner Pomme d’Erable

Délicieux quand les pommes réchauffent subtilement l'alpro et que le chocolat fond dangereusement...

Un long run automnal en solitaire …

Compte rendu en deux temps d'une petite aventure toute personnelle...

Citations inspirantes

Quelques dédicaces personnelles, confidentielles.

Sapins d’épeautre

Des biscuits chocolatés ! En forme de sapin !

Bowlcake

Comment faire un bon Bowlcake sans bol et sans micro-onde ...

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